Cinque dimensioni.
Un percorso di consapevolezza.
Il Metodo 5R è il cuore esperienziale di SENSO.
Il Metodo 5R.
Cinque dimensioni che accompagnano l’esperienza, dall’arrivo al ritorno nella quotidianità.
01
ROOT
Radicamento. Fermarsi, ritrovare presenza e creare uno spazio per sé.
02
RECONNECT
Riconnessione. Tornare in contatto con il corpo, i sensi e il proprio mondo interiore.
03
REBALANCE
Equilibrio. Prendersi cura delle emozioni, dei bisogni e dei propri ritmi.
04
REIMAGINE
Esplorazione. Riconoscere desideri, valori e nuove possibilità.
05
RETURN
Integrazione. Portare nella quotidianità ciò che l’esperienza ha reso significativo.
Portare con sé ciò che conta.
Ogni dimensione invita a fermarsi, ascoltare, esplorare e integrare. Un percorso rispettoso dei tempi e dell’unicità di ciascuna persona.
Diamo spazio a nuove possibilità.
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